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¿te han mandado a fluir o has mandado a alguien a fluir?

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LA MEDITACION MAS SIMPLE DEL MUNDO

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¿De repente se han visto a sí mismos observando algo como hipnotizados, totalmente concentrados? ¿Sintiendo como sus manos se masajean al hundirlas en una bolsa de semillas? ¿Cómo el agua te arropa el cuerpo?¿Viendo un bebé? ¿Un animalito? ¿A un insecto llevando o construyendo algo? ¿A Alguien haciendo algo claramente bueno? ¿Oyendo una canción que te arrebata? ¿Pensando en algo que amas verdaderamente? Estás completamente entregado al momento: ESO ES MEDITAR ¿Ya ves que no es necesario ser experto? Te deseo que hoy te pierdas en ti al menos un minuto y te conectes con el campo de amor ilimitado al pertences para que ese minuto se haga eterno. Namasté,

Manuel Herrera

meditacion para niños

La naturaleza de observar

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“El vínculo entre el que ve y lo que ve, tiene su razón de ser en la penetración en la auténtica naturaleza de las energías de ambos” Yogas sutras de Patanjali shadanapaada sutra 23

meditacion budista

Yoga sutras de Patanjali

Película completa para los que quieren alcanzar el verdadero estado de yoga

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Libro Dhammapada: la mente

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Libro Dhammapada

Capítulo 3: La mente

33. Esta mente voluble e inestable, tan difícil de gobernar, la endereza el sabio como el arquero la flecha.

34. Esta mente tiembla como un pez cuando lo sacas del agua y lo dejas caer sobre la arena. Por ello, hay que abandonar el campo de las pasiones .

35. Es bueno controlar la mente: difícil de dominar, voluble y tendente a posarse allí donde le place. Una mente controlada conduce a la felicidad.

36. La mente es muy difícil de percibir, extremadamente sutil, y vuela tras sus fantasías. El sabio la controla. Una mente controlada lleva a la felicidad.

37. Dispersa, vagando sola, incorpórea, oculta en una cueva, es la mente. Aquellos que la someten se liberan de las cadenas de Mara.

38. Aquel cuya mente es inestable, no cono ce la enseñanza sublime, y aquel cuya confianza vacila, su sabiduría no alcanzará la plenitud.

39. Aquel cuya mente no está sometida a la avidez ni es afectada por el odio, habiendo trascendido tanto lo bueno como lo malo, permanece vigilante y sin miedo.

40. Percibiendo que este cuerpo es frágil como una vasija, y convirtiendo su mente tan fuerte como una ciudad fortificada vencerá a Mara con el cuchillo de la sabiduría. Velará por su conquista y vivirá sin apego.

41. Antes de que pase mucho tiempo, este cuerpo, desprovisto de la consciencia, yacerá arrojado sobre la tierra, siendo de tan poco valor como un leño.

42. Cualquier daño que un enemigo puede hacer a su enemigo, o uno que odia a uno que es odiado, mayor daño puede ocasionar una mente mal dirigida.

43. El bien que ni la madre, ni el padre, ni cualquier otro pariente pueda hacer a un hombre, se lo proporciona una mente bien dirigida, ennobleciéndolo de este modo.

41. Antes de que pase mucho tiempo, este cuerpo, desprovisto de la consciencia, yacerá arrojado sobre la tierra, siendo de tan poco valor como un leño.

42. Cualquier daño que un enemigo puede hacer a su enemigo, o uno que odia a uno que es odiado, mayor daño puede ocasionar una mente mal dirigida.

43. El bien que ni la madre, ni el padre, ni cualquier otro pariente pueda hacer a un hombre, se lo proporciona una mente bien dirigida, ennobleciéndolo de este modo.

 

La naturaleza de la mente

Si eres conciente lee este cuento…

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“Un discípulo llegó a visitar a su maestro después de meditar durante 10 años. Tocó a su puerta y el maestro le invitó a entrar. Como era tradición en la región, el discípulo se quitó las sandalias y entró descalzo´. El maestro preguntó -¿ A qué vienes mi estimado amigo?-, el alumno contestó -he meditado cada día sin parar durante 10 años, y ya he alcanzado la iluminación, ya puedo contestar cualquier pregunta espiritual maestro-. El maestro con voz suave y sabia, cerró los ojos, inclinó la cabeza y sopesando cada palabra con inteligencia y compasión, hizo una pregunta fundamental: -al entrar a mi casa… ¿de qué lado de la puerta dejaste tus sandalias?. El alumno hizo sinceros intentos por recordar pero no pudo… entonces el maestro amorosamene le dijo: -No puedes recordar dónde pusiste tus propias sandalias hace un par de minutos… aún no vives en el momento presente… ándate a meditar otros diez años… ”

super conciencia en meditacion