Cita

“El cuerpo degenera pronto en este mundo, como una vasija
de barro fresco sumergida en el agua. Fortalécelo con el fuego del
adiestramiento (ghatastha-yoga), que vigoriza y purifica el cuerpo

Gheranda Samhita

fuerza y asana

Gheranda Samhita: el adiestramiento del yoga

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