SABIAS QUE: Las vías del yoga

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SABIAS QUE: El yogasana(hatta yoga) es el yoga de las asanas(posturas) y el más conocido, pero también existe el Bhakti yoga (yoga devocional) el Jnana yoga (yoga del conocimiento) el Karma yoga (yoga de la causa-efecto) el Raja Yoga (yoga de la mente) y el Yoga Nidra (yoga de los sueños) Son de la tradicion hindú. Existen similes en china y el tibet y otras culturas. Su práctica lleva al estado de Yoga que es la unión pura mente-cuerpo-universo

El estado de yoga se alcanza por diferentes vías

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